2022年7月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT

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2018年9月 5日 (水)

頑張って走りました!

1㎞!
 
ええ?!たった1㎞?!
 
しかしです。
 
100mのダッシュを5本、JOGでつないで往復しました。
すると100m×2×5=1000m
走りました。
 
やっぱり記録復活にはスピードしかありません。
 
今月22㎞
ひゃッ!これも加算すか?
でも立派に汗をかきましたからo(*^▽^*)o
頑張ろう!

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