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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 文庫本整理
  • 電線下の雑木伐り
  • 村道の草刈り
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン

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2018年10月 9日 (火)

この疲れはどこから?

今日はランオフ
 
しかし昨日の31㎞の疲れが酷く、とても自分の身体ではないようでした。
身体がガラガラしているというか、潤っていませんでした。
夕方には腹が減って腹が減って、とくかく何か食べたくて、家に帰っていきなりバナナ2本を食べました。
 
しかし、その後入浴後に測った体重は、60.75㎏!!!!!
昨日の58㎏、マイナス2㎏は雲散霧消
元に戻ってしまいました。
昨日の減量は水分だけだったみたいです。
 
まだ体調が戻ったとは言えません。
今日は早く寝ます。
でも、いま読んでいる本「壬申の乱」が面白くて、読んでしまうかもしれません。
11時までには寝たいですね。
頑張ろう! 何を~?

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追伸、錦帯橋ロードレース、ハーフにエントリーしました!3月3日です。

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