2019年8月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

出場予定大会

  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« 走ったぞう! | トップページ | 涼しくなりました! »

2018年10月 9日 (火)

この疲れはどこから?

今日はランオフ
 
しかし昨日の31㎞の疲れが酷く、とても自分の身体ではないようでした。
身体がガラガラしているというか、潤っていませんでした。
夕方には腹が減って腹が減って、とくかく何か食べたくて、家に帰っていきなりバナナ2本を食べました。
 
しかし、その後入浴後に測った体重は、60.75㎏!!!!!
昨日の58㎏、マイナス2㎏は雲散霧消
元に戻ってしまいました。
昨日の減量は水分だけだったみたいです。
 
まだ体調が戻ったとは言えません。
今日は早く寝ます。
でも、いま読んでいる本「壬申の乱」が面白くて、読んでしまうかもしれません。
11時までには寝たいですね。
頑張ろう! 何を~?

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

追伸、錦帯橋ロードレース、ハーフにエントリーしました!3月3日です。

« 走ったぞう! | トップページ | 涼しくなりました! »

ひねもす」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: この疲れはどこから?:

« 走ったぞう! | トップページ | 涼しくなりました! »

マラソンブログ

無料ブログはココログ