2019年6月
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出場予定大会

  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース

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2018年10月 9日 (火)

この疲れはどこから?

今日はランオフ
 
しかし昨日の31㎞の疲れが酷く、とても自分の身体ではないようでした。
身体がガラガラしているというか、潤っていませんでした。
夕方には腹が減って腹が減って、とくかく何か食べたくて、家に帰っていきなりバナナ2本を食べました。
 
しかし、その後入浴後に測った体重は、60.75㎏!!!!!
昨日の58㎏、マイナス2㎏は雲散霧消
元に戻ってしまいました。
昨日の減量は水分だけだったみたいです。
 
まだ体調が戻ったとは言えません。
今日は早く寝ます。
でも、いま読んでいる本「壬申の乱」が面白くて、読んでしまうかもしれません。
11時までには寝たいですね。
頑張ろう! 何を~?

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追伸、錦帯橋ロードレース、ハーフにエントリーしました!3月3日です。

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