この疲れはどこから?
今日はランオフ
しかし昨日の31㎞の疲れが酷く、とても自分の身体ではないようでした。
身体がガラガラしているというか、潤っていませんでした。
夕方には腹が減って腹が減って、とくかく何か食べたくて、家に帰っていきなりバナナ2本を食べました。
しかし、その後入浴後に測った体重は、60.75㎏!!!!!
昨日の58㎏、マイナス2㎏は雲散霧消
元に戻ってしまいました。
昨日の減量は水分だけだったみたいです。
まだ体調が戻ったとは言えません。
今日は早く寝ます。
でも、いま読んでいる本「壬申の乱」が面白くて、読んでしまうかもしれません。
11時までには寝たいですね。
頑張ろう! 何を~?
追伸、錦帯橋ロードレース、ハーフにエントリーしました!3月3日です。
« 走ったぞう! | トップページ | 涼しくなりました! »
「ひねもす」カテゴリの記事
- ボディチェック(2019.02.14)
- 休足の日々(2019.02.09)
- 明日、和歌山へ出発(2019.02.01)
- 計算通り(2019.01.31)
- 雪が降って、やっと冬らしく(2019.01.26)
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/518936/67257112
この記事へのトラックバック一覧です: この疲れはどこから?:
コメント