2019年6月
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出場予定大会

  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース

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2018年10月11日 (木)

寒い~!

走る元気がなくなるのは、気持ちのせいか体のせいか?
今日も走るのがかったるかったんですが、何とか走れました。
帰ってバナナ2本食べたら、
走ろう!
という気になりました。(結局お腹が空いていただけ(*´v゚*)ゞ)
 
今日はゆっくり走ろうと思っていました。(言い訳)
何故なら、
右股関節前側の痛みがとれなくて、走るとピリッと痛みがでます。
走れないわけではないんですが。
それと、右脇腹にも痛みがあります。
これは8日に31㎞走った時以来。
原因不明です。
 
ということで、1周1.4㎞、周回記録をとりました。
1周目 8:08
2周目 8:01
3周目 8:08
4周目 7:57
5周目 8:03
6周目 8:03
7周目 7:59
WS1 1:15
WS2-3 2:52 
 
10㎞地点 57:38
合計  1:00:31
 
サブフォーペースとは言えないけど、まあそれに近いかな?
 
しかし、見事なイーブンペース!
もう少し速いペースで走れればいいんですけどね。
まあ、走っただけでも偉いってことに。
 
しかし今日は寒かった!
涼しいを通り越してました。
汗はかきましたがTシャツの背中が濡れた程度。
これから着るものに悩む時期ですね。
 
今月94㎞
頑張ろう!
明日はトレッドミルにしたいんですが。
暑いだろうな!

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