2019年6月
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出場予定大会

  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース

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2018年10月12日 (金)

今日は完全にギブアップ

帰り際、いきなり電子カルテの不具合が告げられて、原因を調べたらすぐにわかったので直したが、エラーが発生するのは直らない。
 
いろいろ調べてみたが、設定は問題ないので、すでにできてしまっているデータにエラーがあるらしいことが推測され、今日はギブアップ。
日が経って来週になれば、データの読み込みスタート位置が変わるので、直るかもしれないと、本日は帰ることにした。
しかし、これからトレッドミルでキロ5に挑戦する気には、全くならない。
やっぱり不具合の状況をいろいろ想像してしまう。
単細胞なので、いっぺんに2つのことは考えられないのだ。
 
従って、今日はランオフ。
 
ところで、この前のHbA1cの数値が悪いことで、ランニングと関連しているかもと書いたが、決定的に悪いことを思いついた。
それは冬場のミカン。
今日食べて気が付いた。
 
健康診断は3月16日
ということは、ほぼ毎日みかんを食べていた冬場の数値が反映された可能性が高い。
ミカン、大好きなのだ。
テーブルに置かれると、手が止まらなくなる。
ミカンの果糖がHbA1cを押し上げたに違いない。
原因が一つ分かった。
 
ということで、今年はミカンを控える。
夜遅くまでミカンを食べないことにする。
1日2つぐらいはいいことにする。
 
もっともインスリンの出が悪いことに変わりない。
こればっかりはどうしようもない。
 
ランニングは明日に期待することにする。
頑張ろう!

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コメント

血糖のことですか?  みかんが好きなんですか ゆーすけもですが
それでMIKANマラソンの景品の「みかん1箱」にこだわってるんですね
江田島のミカンは美味しいですからね
じゃ、おもさんのためを思い、おもさんがミカンが当たったら半分いただくことにします

ゆーすけさんへ
了解です!
当たればですが(*^-^)、くじ運は良くない方です(;ω;)
 
でも、当たる前に一袋は買っちゃうからなあ~(笑)

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