2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2018年11月15日 (木)

なんだか疲れて

今日はいきなり休足になりました。
 
足が疲れているというより、身体がだるくて、昨日の5回のWSが効いたみたいです。
たった5回で!
歳ですな~
ゆっくりランが似合う歳になったんでしょう。
 
でも、来週23日は土師ダムでハーフ
25日は板鍋山登山マラソンで5㎞
 
どちらもガチのゼイハアレースになるので、心肺能力だけは維持しないとと思っているのですが、歳に負けそう!
 
来月の9日はさいたま国際のフルだし、緊張が続きます。
 
健康管理士会のチラシも郵送しなければいけんし、年賀状もそろそろ作らんといけんし、何だかいっぱいあって、気持ちだけソワソワ
 
今日はお中元の品を決めたし、健康管理士会のチラシの原稿も作成したので、残りは親戚の誕生祝だけ用意して寝ます。
でも、スクワットぐらいはやって置くかな?
頑張ろう!

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