なんだか疲れて
今日はいきなり休足になりました。
足が疲れているというより、身体がだるくて、昨日の5回のWSが効いたみたいです。
たった5回で!
歳ですな~
ゆっくりランが似合う歳になったんでしょう。
でも、来週23日は土師ダムでハーフ
25日は板鍋山登山マラソンで5㎞
どちらもガチのゼイハアレースになるので、心肺能力だけは維持しないとと思っているのですが、歳に負けそう!
来月の9日はさいたま国際のフルだし、緊張が続きます。
健康管理士会のチラシも郵送しなければいけんし、年賀状もそろそろ作らんといけんし、何だかいっぱいあって、気持ちだけソワソワ
今日はお中元の品を決めたし、健康管理士会のチラシの原稿も作成したので、残りは親戚の誕生祝だけ用意して寝ます。
でも、スクワットぐらいはやって置くかな?
頑張ろう!
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