2018年12月
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出場予定大会

  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 21日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会
  •  11月25日 板鍋山登山マラソン
  •  11月 4日 あいの土山マラソン フル
  •  10月21日 MIKANマラソン ハーフ
  •   9月23日 白竜湖トレイルラン 22㎞(豪雨被害で中止)
  •   9月 2日 八幡高原聖湖マラソン
  •   8月 5日 もみのき森林公園30.75㎞
  •  7月15日 ピクニックラン桜江 21キロ(豪雨被害で中止)
  •  6月10日 再生神話の郷マラニック50㎞
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン(3キロ)
  •  5月 27日 黒部・名水マラソン
  •  4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 8日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月15日 津山加茂郷フルマラソン全国大会
  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2018年11月20日 (火)

お約束、1回目

昨日の予定通り走りました。
でも、昨日走っていたので、スピードは上がりませんでした。
近所グルグル1.4㎞を7周+100m(WS+JOG)2回、10.2㎞です。
 
1周目 7:57
2周目 7:54
3周目 7:46
4周目 7:42
5周目 7:48
6周目 7:40
7周目 7:42
ここで、54:32
WS+JOG 2:07
ゴール 56:40
 
どうも最初のスピードで走り続ける傾向がありそうですね。
あいの土山の前のランでもそうでした。
最初に突っ込んで走らないように注意が必要のようです。
 
ところで、あいの土山の「あい」とは「愛」だそうです。
しかし、語源は馬子唄にあるそうで、昔鈴鹿山脈を越える時、馬子が「あいの土山~」と歌っていたことからきたそうですが、それが何だったかははっきり分かっていないそうです。土山で作っていた「藍」という説もあるそうですが、分かっていないそうですよ。
なので、今は「あい」は「愛」としてマラソン大会を運営をしているそうです。
 
今月 110㎞
150㎞までフル1本!
 
ことろで我が家の猫
Cimg5154
これは暴れているんじゃありません。
この上にエアコンがあって、暖かい風が降りてくるのでお腹を上にすると気持ちいいのです。
そうです、こうやって寝ているんです。
寝相が悪いというより、したたかで、なんちゅう寝方じゃ!
 
猫に負けないように明日も頑張ろう!

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