2019年1月
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出場予定大会

  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会
  •  11月25日 板鍋山登山マラソン
  •  11月 4日 あいの土山マラソン フル
  •  10月21日 MIKANマラソン ハーフ
  •   9月23日 白竜湖トレイルラン 22㎞(豪雨被害で中止)
  •   9月 2日 八幡高原聖湖マラソン
  •   8月 5日 もみのき森林公園30.75㎞
  •  7月15日 ピクニックラン桜江 21キロ(豪雨被害で中止)
  •  6月10日 再生神話の郷マラニック50㎞
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン(3キロ)
  •  5月 27日 黒部・名水マラソン
  •  4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 8日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月15日 津山加茂郷フルマラソン全国大会
  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2018年12月30日 (日)

なんとか目標達成( ^)o(^ )

朝、走ろうと思ったら夜中に雪が降って道路は真っ白。
とても走れない。
急遽予定変更して昼から走ることに。
 
すると午前中は暇。
結局テレビのお守をして、10時からは大学女子駅伝を観て過ごしました。
名城大が勝ちましたが、速いねえ、私もあんな風に走りたい。
と言っても、62歳のおじさんには高望み。
 
しかし昼食後に道の駅に出荷用のトウガラシの袋を作りながら、闘志むくむく、急遽昼からのコースは旧小学校コースから農免道コースに変更。
山登り13㎞コースからアップダウンコース15㎞に変更です。
 
道路の雪は日陰以外は消えていました。
途中時々雪が舞う中をミッドフット着地で走りました。
踵を着いてもつま先着地で膝を回すように走る。
腕を振るのではなく肘をリズミカルに振る。
できるだけ楽に走る方法を探りながら走りました。
 
国道375交差点が20分××、かなりいいタイム。
スズランの交差点が39分××、ここもいいタイム。
しかしここからはアップダウンの連続。
 
結果、1時間22分43分。
ゼーハーゼーハー!
しんどかった!
でも最近ではいいタイムかも。
 
今月 162㎞
明日走れるかな?
大掃除もしないといけないし…
頑張ろう!
 

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