2019年7月
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出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

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2018年12月30日 (日)

なんとか目標達成( ^)o(^ )

朝、走ろうと思ったら夜中に雪が降って道路は真っ白。
とても走れない。
急遽予定変更して昼から走ることに。
 
すると午前中は暇。
結局テレビのお守をして、10時からは大学女子駅伝を観て過ごしました。
名城大が勝ちましたが、速いねえ、私もあんな風に走りたい。
と言っても、62歳のおじさんには高望み。
 
しかし昼食後に道の駅に出荷用のトウガラシの袋を作りながら、闘志むくむく、急遽昼からのコースは旧小学校コースから農免道コースに変更。
山登り13㎞コースからアップダウンコース15㎞に変更です。
 
道路の雪は日陰以外は消えていました。
途中時々雪が舞う中をミッドフット着地で走りました。
踵を着いてもつま先着地で膝を回すように走る。
腕を振るのではなく肘をリズミカルに振る。
できるだけ楽に走る方法を探りながら走りました。
 
国道375交差点が20分××、かなりいいタイム。
スズランの交差点が39分××、ここもいいタイム。
しかしここからはアップダウンの連続。
 
結果、1時間22分43分。
ゼーハーゼーハー!
しんどかった!
でも最近ではいいタイムかも。
 
今月 162㎞
明日走れるかな?
大掃除もしないといけないし…
頑張ろう!
 

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