2019年1月
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出場予定大会

  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会
  •  11月25日 板鍋山登山マラソン
  •  11月 4日 あいの土山マラソン フル
  •  10月21日 MIKANマラソン ハーフ
  •   9月23日 白竜湖トレイルラン 22㎞(豪雨被害で中止)
  •   9月 2日 八幡高原聖湖マラソン
  •   8月 5日 もみのき森林公園30.75㎞
  •  7月15日 ピクニックラン桜江 21キロ(豪雨被害で中止)
  •  6月10日 再生神話の郷マラニック50㎞
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン(3キロ)
  •  5月 27日 黒部・名水マラソン
  •  4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 8日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月15日 津山加茂郷フルマラソン全国大会
  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2018年12月29日 (土)

雪が降り続けました

朝方は雪が止んでいましたが、朝食中に降り出して、それからは1日中弱まったり強まったりして雪が降り続けました。
道路は雪が解けましたが、歩道には雪が残って、結局今日もランオフ。
 
1日中こたつの中でごろごろしていると、腰が痛くてかなわん。
それに左膝が微妙に痛みます。
走っても痛くない左膝が、こたつで足を伸ばしていると痛いんです。
やっぱり、半月板は治ってはいないんです。
関節がゆるむと変な方向に半月板に力が入ってしまうのかもしれません。
走れるのを幸運と思わざるを得ません。
 
明日は朝から走ろうと思います。
10時からは大学女子駅伝があるので観ようと思います。
3日休養後のラン、旧小学校コースが走れるでしょうか?
頑張ろう!

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コメント

え~ 雪が積もってるのに走るんですか。
凍ってると大変ですよ、滑っててこけるとカチカチで痛いですよ。
かと言って、雪用のランシューズなんてのもね~。( ̄○ ̄;)!

ゆーすけさんへ
旧小学校コースには歩道がありません。車道を走ることになるので、たぶん雪はないと思います。たぶん、大丈夫です。たぶん(笑)
普通のランニングシューズでゆっくり走ります。だって激坂ですから。

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