2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2018年12月29日 (土)

雪が降り続けました

朝方は雪が止んでいましたが、朝食中に降り出して、それからは1日中弱まったり強まったりして雪が降り続けました。
道路は雪が解けましたが、歩道には雪が残って、結局今日もランオフ。
 
1日中こたつの中でごろごろしていると、腰が痛くてかなわん。
それに左膝が微妙に痛みます。
走っても痛くない左膝が、こたつで足を伸ばしていると痛いんです。
やっぱり、半月板は治ってはいないんです。
関節がゆるむと変な方向に半月板に力が入ってしまうのかもしれません。
走れるのを幸運と思わざるを得ません。
 
明日は朝から走ろうと思います。
10時からは大学女子駅伝があるので観ようと思います。
3日休養後のラン、旧小学校コースが走れるでしょうか?
頑張ろう!

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コメント

え~ 雪が積もってるのに走るんですか。
凍ってると大変ですよ、滑っててこけるとカチカチで痛いですよ。
かと言って、雪用のランシューズなんてのもね~。( ̄○ ̄;)!

ゆーすけさんへ
旧小学校コースには歩道がありません。車道を走ることになるので、たぶん雪はないと思います。たぶん、大丈夫です。たぶん(笑)
普通のランニングシューズでゆっくり走ります。だって激坂ですから。

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