2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 染井吉野と走ること | トップページ | 雪が降って、やっと冬らしく »

2019年1月25日 (金)

ちらほら白いもの

はい、今日は気を取り直して(別に取り直さなくてもいいけど)走りました。

 

 

 

夜6時過ぎて白いものがちらほら。

 

近所グルグル1.4㎞5周、7㎞(35㎞からのラストスパートです(笑))

 

1周目 7:25

 

2周目 7:28

 

3周目 7:28

 

4週目 7:30

 

5周目 7:30

 

合計 37:23

 

WS+JOG 4:16

 

走行時間 41:40

 

 

 

今月 152㎞

 

 

 

桜の苗木の電話はまだきません。

 

それまで走ってよう!

 

 

 

MCAS岩国フルマラソン・ハーフマラソン大会の案内が来ました。

 

津山加茂郷のフルを申し込んだのでフルマラソンは無理だけど、ハーフはどうするかな?

 

昨年はハーフマラソンだけでした。

 

 

 

今晩は雪の予報です。

 

 

 

明日は寝るぞ。

 

腰が痛くなるまで寝てやる!

 

 

 

頑張ろう!

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 染井吉野と走ること | トップページ | 雪が降って、やっと冬らしく »

run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ちらほら白いもの:

« 染井吉野と走ること | トップページ | 雪が降って、やっと冬らしく »