2025年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2019年1月25日 (金)

ちらほら白いもの

はい、今日は気を取り直して(別に取り直さなくてもいいけど)走りました。

 

 

 

夜6時過ぎて白いものがちらほら。

 

近所グルグル1.4㎞5周、7㎞(35㎞からのラストスパートです(笑))

 

1周目 7:25

 

2周目 7:28

 

3周目 7:28

 

4週目 7:30

 

5周目 7:30

 

合計 37:23

 

WS+JOG 4:16

 

走行時間 41:40

 

 

 

今月 152㎞

 

 

 

桜の苗木の電話はまだきません。

 

それまで走ってよう!

 

 

 

MCAS岩国フルマラソン・ハーフマラソン大会の案内が来ました。

 

津山加茂郷のフルを申し込んだのでフルマラソンは無理だけど、ハーフはどうするかな?

 

昨年はハーフマラソンだけでした。

 

 

 

今晩は雪の予報です。

 

 

 

明日は寝るぞ。

 

腰が痛くなるまで寝てやる!

 

 

 

頑張ろう!

 

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