連休初日目、走った！

今日は第２土曜日で休日、でも弔辞担当で遠出はできません。

家で待機していた午前中、電話がかかってきました。

が職員家族ではく医師会会員の方が亡くなったとのこと。

こりゃ大変、私が担当するのは職員家族だけ、さっそく課長に電話を回して担当してもらいました。

こんな時は総務課長の出番です。

結局私が出勤することはいらず、一日中机の上の資料を片付けたり（綺麗になった！）、健康管理士会の資料を作ったり、車へドライブレコーダー（近所の人にもらった）を付けたりして過ごしました。

そして夕方５時になって解放されて、短く近所グルグル１．４㎞周回の７㎞。

１周目　７：４８

２周目　７：３９

３周目　７：３２

４周目　７：２６

５周目　７：２９

合計　３７：５６

プラス１００ｍ（ＷＳ＋ＪＯＧ）を５回　７：４１

走行距離はＷＳ＋ＪＯＧを入れて８㎞

今月　７１㎞

明日はロングを走りたいですね。

頑張ろう！

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