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出場予定大会

  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン
  •  11月23日 土師ダムマラソン大会
  •  11月25日 板鍋山登山マラソン

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2019年1月 1日 (火)

走り初め

実業団駅伝を観終わって、走ってきました。
今日の目標はLSD、
折り返しは母校日彰館高校。
21㎞ぐらい。
 
走り始めは左膝に痛みがあって引き返そうかと思いましたが、1㎞位走ったら収まったので最後まで走り切れました。
母校のある地域は人口も減少して、人気もなく寂しい景色でした。
Cimg5296
 
母校日彰館高等学校
Cimg5297
 
国道ではなく、農免道を走ったので、坂、坂、坂・・・です。
坂があるということは、下りもありますが、レースで走るようなコースではありません。
LSDなので、ミッドフット走法を意識して、ゆっくり走りました。
あまりの坂の多さに、復路は坂の写真を撮ってみました。
まず1つ目
Cimg5299
どこまで登るんじゃ、先が見えません。
Cimg5300
カーブを曲がったら、まだ坂がありました(ノ・ω・)ノオオオォォォ-
次の坂
Cimg5301
ここも先が見えない!
やっぱり曲がった先にも坂が続いていました
その次
Cimg5302
ここも、その先も坂が続いていました。
その次
Cimg5303
坂ではありません。
坂を下ったところにあるイノシシなど害獣よけのセンサーです。
この前を通ると、ホワホワ、ガーガー、ワンワン、やかましいこと。
道路脇にいくつも設置してあって、全部が鳴り出すと、まるで泥棒になったような気分。
ここだけスピードアップ( ̄Д ̄;;
その次
Cimg5304
ここは先が見えました。気分が楽!でも急坂!
その次
Cimg5305
軽い坂を上りましたが、ここは坂の内には入れないでおこうと思ったら、往路ではしっかり坂でした。
その次
Cimg5306
人型を彫った石が祀ってありました。
不思議な形をした祠です。
その次
Cimg5307
この看板があるということは、最後の坂です。
坂は意外と少なかった(*´v゚*)ゞ
Cimg5308
また先の見えない坂…
Cimg5309
悪い予感が当たって、長い・・・!
Cimg5310
下ったところにある交差点、ここを左に行きます。
まっすぐ行くと、まだまだ坂道が続きます。
と言っても
Cimg5311
左に曲がっても、緩い坂道が続くんですけど
そして最後のとどめの坂
Cimg5312
ここが最後の坂ですが、走り慣れているので、諦めの気分も┐(´д`)┌ヤレヤレ
 
ここを登り切ったらほぼ平坦。
2時間40分のランでした。
 
家の近くでグルグルしたので、22㎞走ったことに。
ということで今月22㎞!
昨年暮れから3日連続で47㎞!
明日、明後日は来客があるので休養です。
頑張ろう! お酒飲むぞ!

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