2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2019年3月 7日 (木)

何か間違ってるかも

腰の左側が痛いです。
 
右足のミッドフット走法が悪いのか?
スクワットが悪いのか?
プランクが悪いのか?
腕立て伏せが悪いにか?
それを一緒にやるのが悪いのか?
炬燵に座っているのが悪いのか?
腰の指圧を自己流で無理やりやったのが悪いのか?
 
左足を上げるのも痛いくらい左側の腰が痛いです。
今日は何もしないで寝るつもりです。
 
何もしていないけど、明日も頑張ろう!
本日もランオフです・・・

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コメント

ありゃ ゆーすけのマネをしなくても
昨日から「モーラステープL」と言うのを貼ってます。
でも時間の問題かも・・・。

ゆーすけさんへ
昨日、絆創膏を貼りました。
今朝、少しよくなりました。
やっぱり、時間の問題かもしれません(笑)

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