２日間のご無沙汰でした！
ブログのシステムが不調で記事を書くことが出来なかったので、結局３日分の記事となります。
が、今日は朝から、健康管理士会の講演資料の作成のためパワーポイントとにらめっこ。
１日かかっても完成ならず。
明日に延期です。
いや、今晩出来るかもしれませんが、まだ３本もあって、先は長いです。
同窓会のパワーポイントもなんだかんだと言ってくるし、４月末まで超忙しいことになりそうです。
ということで、過去のランニング記録。
１９日火曜日 近所グルグル１．４㎞×８周、１１．２㎞
１周目 ７：５７
２周目 ７：４８
３周目 ７：４８
４周目 ７：４３
５周目 ７：５１
６周目 ７：４５
トイレ休憩 ４：４２
７周目 ７：３８
８周目 ７：４３
合計 １：０６：５８
１９日で、累計 ８３㎞
２０日水曜日 近所グルグル１．４㎞×７周、９．８㎞
１周目 ７：５８
２周目 ７：５１
３周目 ７：３５
４周目 ７：４０
５周目 ７：４２
６周目 ７：４７
７周目 ７：５０
合計 ５４：２６
２０日で、累計 ９２㎞
目標まで５８㎞
で、２１日の今日はランオフです。
最近、疲れが溜まって疲労気味です。
この２日間は患者送迎もあったせいかもしれません。
片道２５キロ以上を２往復はちょっと疲れます。
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