体重は減ったけど
全然速く走れません。
キロ５分で５㎞走る自信がありません。
歩幅も１ｍ前後だし、ピッチ走法というところまで足が速く動かないし。
日曜日の錦帯橋ロードレースが心配です。
目標は昨年のタイムより速く。
１時間４４切りです。
雨で暑くはないので、ポジティヴスプリットでいきたいと思います。
でもスタートは気楽にいきます。
今日は予定通り休養。
腰が痛いのが気になります。
明日は半ドンの出勤。
午後はどうしようか？
暑そうなので走りません。
日曜日は、雨でラン友探しが大変かもしれません。
頑張ろう！
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