2021年12月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

懸案事項

  • 年賀状作成
  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 津山加茂郷フルマラソン大会 レポ2 | トップページ | 近所のおじさん、おばさん »

2019年4月24日 (水)

おも!

日曜日、ハーフを走るので少しは足を馴染ませておこうと走りました。

近所グルグル1.4㎞×3周、4.2㎞
1周目 8:11
2周目 8:04
3周目 7:58

24:14

おも!

実は私のブログ名はこの走ったあとの足が”おも”いからとりました。
名前とも重なる部分があって、走った後も”おも!”と言っていたので、なんとなく使うようになりました。

しかし、今日も足が重たかったです。
とても日曜日にハーフを走るとは思えません。

しかも、未だに腰に違和感があります。
実は津山の前の週にタケノコ掘りをほとんど毎日やって、腰が痛くなっていました。
腰痛とまでは行っていませんでしたが、腰が全体的に重くなっていました。
それがフルを走って悲鳴を上げて、鍼マッサージをしなければいけない状態になったんだと思います。
来年はフルの前のタケノコ掘りは自重します(笑)

今月 141㎞

明日も少し走ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 津山加茂郷フルマラソン大会 レポ2 | トップページ | 近所のおじさん、おばさん »

近所グルグル1.4km」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 津山加茂郷フルマラソン大会 レポ2 | トップページ | 近所のおじさん、おばさん »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ