2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2019年4月24日 (水)

おも!

日曜日、ハーフを走るので少しは足を馴染ませておこうと走りました。

近所グルグル1.4㎞×3周、4.2㎞
1周目 8:11
2周目 8:04
3周目 7:58

24:14

おも!

実は私のブログ名はこの走ったあとの足が”おも”いからとりました。
名前とも重なる部分があって、走った後も”おも!”と言っていたので、なんとなく使うようになりました。

しかし、今日も足が重たかったです。
とても日曜日にハーフを走るとは思えません。

しかも、未だに腰に違和感があります。
実は津山の前の週にタケノコ掘りをほとんど毎日やって、腰が痛くなっていました。
腰痛とまでは行っていませんでしたが、腰が全体的に重くなっていました。
それがフルを走って悲鳴を上げて、鍼マッサージをしなければいけない状態になったんだと思います。
来年はフルの前のタケノコ掘りは自重します(笑)

今月 141㎞

明日も少し走ろう!

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