2022年8月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

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2019年4月30日 (火)

平成最後のラン

10連休の途中ですが、出勤でした。
月末なので、色々締めの仕事もあったのです。

なのに、看護部長、5月の異動を今日になって6月に変えますとか!
今日まで辞令を待ったのに!!
5月の医師の当直予定も2日にならないと7日以降は出ないというし、結局2日は半日出勤となりました。
草刈りは明日頑張ってやるしかないようです。
10連休はどんどん消化されていきます。

ということで、平成最後のランは、三若町への往復10㎞です。

往路:26:10

復路:27:00

合計:53:10

中途半端なスピードでしたが、復路はしんどくて汗びっしょりになりました。
肩も凝ったし、ここが50分台で走れるようになることが目標ですが、先は長いです。
しんどかったぁ~!

これで今月 176㎞

明日は令和元年、初走りはどこを走りましょうか?
ゆっくり走りたいです。

頑張ろう!

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