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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2019年4月17日 (水)

月夜のラン!

道の駅に寄ってタケノコの売れ行き状況を確認したり、トイレを借りたりして帰ったら今日も6時半。

これから走ったらまた真っ暗や~と思ったけど、

走らないと不安で近所グルグル1.4㎞を7周走りました。

1周目 7:38
2周目 7:35
3周目 7:38
4周目 7:40
5周目 7:38
6周目 7:31
7周目 7:28
合計 53:11

これだけ走ると7時を回って暗くなりました。
こんなタイムでも結構しんどい。
余計に日曜日が不安になりました。

走り終わってストレッチをしていたら、あれ?明るい?
見上げると月が出ていました!
月はもう沈んだと思っていたのに、逆だった!
ということは、走っていたのは月が出る前の暗い時間帯😵
なんということ。

明日はもっと遅く月が登るはずなので、月夜のランは無理!
しかも明日は最後の調整日、5㎞の予定です。
早く走り終わってしまうかもしれません。

これで今月 90㎞
20日までに100㎞いかないけど、フルとハーフの2本のレースがあるので、150キロには届きそうです。
頑張ろう!

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