2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2019年5月29日 (水)

今日は遅いよ~

昨日頑張ったせいか、今日は体が重だるう~!

よって今日は近所グルグル1.4㎞を7周の9.8㎞

ただし、毛虫が繭になって道端の網に張り付いているので、
1周目はそれを取りながら歩いて、21:36
遅すぎました。

でも、その後は平均8:30前後
昨日より1周で1分ばかり遅い

合計、1:12:23

とりあえず走りました!

走った後風呂に入って、いつものごとく烏の行水で湯船から出てビックリ!
なんと、浴槽の上の換気扇の上に燕の巣が作りかけの状態!
また、母親が窓を開けっ放しにしたな!
最近、燕が外のトイレの壁に巣を作ったので落としたばかり。
巣を作りたい燕の気持ちはわかるけど、作るところを選んで欲しいもの。
場所を作ってあげないといけないかもしれません。

今月 134㎞
もう少し、頑張ろう!

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