2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« シューズを変えたら足がガクガク | トップページ | 3日目は疲れが抜けない »

2019年6月12日 (水)

シューズによって走りは変わるなあ

今日はWSの日。

その前のランニングは近所グルグル1.4㎞6周、8.4㎞
1周目 7:50
2周目 7:43
3周目 7:42
4周目 7:41
5周目 7:48
6周目 7:52

合計 46:39

その後WS100m3回

WS以外はポイントの見えない練習になりました。
原因は右股関節周りの痛み。
治るまでこんな感じになりそうです。

今日はレースシューズの新しいターサージールで走りました。

Img_0591 
軽いです。
しかし、ペタッとしたソールなので、脚力がないと辛いかな、という感想です。
でも、古いレースシューズもターサーだったので、違和感はないです。
このシューズでいいのかな?という気持ちはありますが、他に変える勇気がありません。

WSはしっかり地面をとらえて力強く走れます。
やっぱり速いランナー用のシューズだと思います。

実は、今度の土曜日、我が家の裏山の上に当たる場所の蜂郷まで走ってみようと思っています。
往復19㎞ですが、蜂郷までは往路も下って登り、復路も下って上りのコースです。
その時ターサージールを慣らしで履こうと思っています。
天候が良ければいいんですが。

今月 99㎞+WS12回
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« シューズを変えたら足がガクガク | トップページ | 3日目は疲れが抜けない »

近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

ターサー いいですね。
ランニングシューズいくつも持ってるんですか?

「蜂郷」って場所の名前かと思ったら 飲んで走って帰っちゃダメですよ(^^)

ゆーすけさんへ
ランニングシューズは4足です。レース用、練習用、それぞれ新旧2足づつですが、いずれ古い1足は普段履きになるので、1足づつになります。古いシューズは既に靴底が磨り減っています。でもなかなか捨てられないんです。もう履かなくなったシューズが2足洗って保管してあります。死んだら一緒に焼いてもらいますか?

蜂郷をネットで調べると居酒屋が出てきますが、元々は地域の名前で、正式にには吉舎町敷地の山上の村の名前です。こんど走ったら写真をとってきます。休山とは違いますが、遠望のきく景色のいいところです。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« シューズを変えたら足がガクガク | トップページ | 3日目は疲れが抜けない »

マラソンブログ

無料ブログはココログ