2021年10月
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懸案事項

  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2019年6月13日 (木)

3日目は疲れが抜けない

3日目理論だと今日は休養ですが、明日の夕方が雨模様なので、走りました。

三若町往復10㎞

往路:28:01

復路:28:23

合計:56:24

往路と復路の差が秒差!
往路で右のシューズに石が入って、それを出している時間が入ったか?
それにしても往路が遅い。

往路は基本下りなんです。
坂が2回ありますが、短い坂で復路とは比べものになりません。
やっぱり3日目理論の疲れが影響したかもしれません。
復路は途中からトイレに行きたくなって我慢のランでした(笑)

明日は休養です。
もしかしたら草刈りになるかもしれませんけど(笑)

今月 109㎞+WS12回

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