2019年7月
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出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

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2019年6月13日 (木)

3日目は疲れが抜けない

3日目理論だと今日は休養ですが、明日の夕方が雨模様なので、走りました。

三若町往復10㎞

往路:28:01

復路:28:23

合計:56:24

往路と復路の差が秒差!
往路で右のシューズに石が入って、それを出している時間が入ったか?
それにしても往路が遅い。

往路は基本下りなんです。
坂が2回ありますが、短い坂で復路とは比べものになりません。
やっぱり3日目理論の疲れが影響したかもしれません。
復路は途中からトイレに行きたくなって我慢のランでした(笑)

明日は休養です。
もしかしたら草刈りになるかもしれませんけど(笑)

今月 109㎞+WS12回

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