疲れが溜まって走れんけど走った

今日は出勤してすぐに医事課のネットワークの再整備のお手伝い。
一応ＯＡフロアになっているが古いランケーブルが残っていたりして、一つ一つ確認して使っているケーブルだけ残して、使っていないものを抜いて行きます。
かなりのケーブルを抜くことができて、すっきりしました。
しかし、それで終わりではなく、その後はＯＡフロアを閉じる作業が残っています。
実は医事課のＯＡフロアは安物で、ケーブルや電話回線を除けて凹の箱を伏せて繋いでいき、その上にタイルカーペットを敷きます。
この作業がつらい。
ケーブルを踏まないように注意して敷いて行くと、ずっと腰を曲げていることになるので、すこぶる腰が痛い。
時々立ち上がって腰を伸ばさないとやっていけない。

その作業が終わると電子カルテ端末やＩＴ端末を組み立ててケーブルにつないでいきます。
この作業は前かがみになって、これも腰が痛い。
これなら走る方が楽だ。
全部の端末を繋いでテストを終わったのは３時過ぎ。
昼休みを除いても６時間の作業。
ヘロヘロになりました。

※今、カープが連勝しました！去年のカープの姿が蘇りました！

ヘロヘロになって帰りましたが、今日は雨が降っていません。
走らないと、ということで三若町への往復１０㎞
しかし、疲れが溜まっているのかかなりつらい。
往路は、２９：３６　ほぼキロ６分
復路は、３０：２７　キロ６分越え
合計　１：００：０３

最近になく遅いタイムです。
とりあえず走ったので、良しとします。
今月　８１㎞

頑張ろう！

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