2021年12月
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懸案事項

  • 年賀状作成
  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2019年7月16日 (火)

ゆっくりJOGの予定が

日中はカンカン照りだったのに、夕方になると空模様が怪しくなり、家に帰ったら風も吹き始め、とてもゆっくり走っている余裕はなさそうなので、岡城までの往復5㎞に変更。

往路は上り坂なのでゆっくりでいいやと思ったが結構息が上がりスピード感だけは感じる。
半分ぐらい走ったところでポツリポツリと雨が落ち始めた。
高いところだけ雨が降るのだろうと思っていたが・・・
激坂もゼーハー頑張ったので、いつもより速いかと期待してみたが・・・
往路:15:09
いつもより遅いじゃんか!
しかも折り返しの頂上近くから雨が強く降ってきた。

折り返しは激坂を下るのでスピードが出せない。
膝が怖くて・・・
でも雨はどんどん激しくなり・・・
激坂を下ったらちょっと緩やかな下りになったので、思い切ってスピードを出す。
雨は降り止まず、ついに上も下もビッショリ濡れた。
滑りそうで怖かったけど必死に足を動かして・・・
復路:12:31
まあまあ速いじゃん!
合計 27:40
JOGの予定はどこへ行った!

今月 61㎞
やっぱり日曜日の影響は残っていました。
左足がJINJINしてます。

ことろで、あいの土山マラソンのエントリーが開始されました。
滋賀県のフルマラソンです。
11月3日です。
田舎道を走ります。
でもなんだか愛着が残っててエントリーしたいんですが、10日はおかやまマラソンです。
2週連続はきついです。
4時間にこだわらなければ走れますが、それはなんとも心残りが・・・
四季の会のFacebookに写真を掲載しておきました。
ここには四季の会が築地にあると知っている方がいらっしゃるのです。
参加してほしいなあ、と。
Img_0679
なんだか行きたいのう。
頑張ろう!

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コメント

一週間休足しても、フルの2週続きはきついですか

テレビに世羅、三次 1時間に100㎜の豪雨注意報が出てました
走ったんですね~ すごかったでしょう たたきつけるようで
こちらは全く降らなかったですよ

ゆーすけさんへ
以前、12月に奈良マラソン、防府読売マラソン、2月に愛媛マラソン、京都マラソンと2週連続をやりましたが、2週目はただただつらいです。フルマラソンが面白くなくなるので、2週連続はやめたほうがいいです。
三次でも世羅に近いほうが降ったみたいです。三次市内は降らなかった聞きました。
雷雲が出たみたいです。雨はいいんですが、雷は怖い!
この時期は雨が降ったほうが快適に走れますね。

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