パンツびちょびちょ
昨日の疲れが取れなくて、朝食後10時まで寝てしまいました。
10時になってやっと昨日残した草刈りをしました。約1時間半。
天気予報は見事に外れ、曇りの予定が太陽燦燦!
今日も汗びっしょりに。
この2日の成果を後で写真を撮っておこうと思って忘れました😖
実はこの2日、草刈り後に頭痛がして、午後はかなり不調に陥りました。
熱中症になったのかもしれません。
結局4時までテレビを観ながらウトウトして過ごしました。
しかし、お約束の15㎞が気になっていました。
頭痛も収まってきたので問題は暑さだけ。
太陽は顔を隠して薄雲の中。
4時半になってやっと心を決めて、スタートしました。
コースは農免道、15㎞。
今日はとにかく距離を走ることが目標。
キロ6を目指して走りました。
農免道入口:20:00
国道375:45:29
給水休憩(4:15)
県道61号:1:11:15
ゴール :1:35:26
走行時間 :1:31:11
ちょっとオーバーだけどキロ6位で走れました。
しかし汗が半端じゃない。
Tシャツもランパンも汗でぐちょぐちょ。
途中スズランの前で給水して良かった。
脱水で走れなくなるところでした。
8月4日は給水に気を付けてこの調子でいこうと思います。
これで今月120㎞
夏場にしては走れました。
7月も残すところ3日。
10㎞づつ走れば150㎞、目標達成です。
頑張ろう!
« 早々にギブアップ | トップページ | ギブアップ! »
「農免道15km」カテゴリの記事
« 早々にギブアップ | トップページ | ギブアップ! »
コメント