暑いし、苦しいし・・・
三若町往復１０㎞
往路：２６：１７
復路：２８：２４
合計：５４：４２
今日も暑い！
暑いせいか、心肺が弱いのか、胸も苦しい！
もしかして貧血気味？
虚弱だなあ！
今日はストレッチ中に車が来て、上半身裸を見られてしまいました。
メガネを外していたので、誰だか分からん！
ので、良しとする。
これで今月１３０㎞
頑張ろう！
仕事は暇です！
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- 竹やぶの竹を切る
- 動脈硬化のプレゼン資料
- 本・漫画の処分
- 水彩画２枚
- 寝部屋の断捨離
出場予定大会
- １月３０日 愛媛マラソン
- 11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
- 11月 7日 仁賀ダムハーフTT
- 10月 3日 三瓶日帰り合宿
- 10月18日－31日 酒都西条オンラインマラソン
- 10月10日 福富30キロTT
- １０月１６日～ 袋井メロンマラソンオンライン
- ７月23日 道後山トレイル
- 8月 １日 もみのき森林公園３０．７５キロ
- 10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ
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2019年7月30日 (火)
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