2022年8月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 6月のまとめ | トップページ | 蜂郷まで走りました »

2019年7月 6日 (土)

7月最初のラン

母親の熱が37度まで下がったので、なんとかなるだろうと走りました。
私なら37度で寝込んでしまいますが、母親はうろうろ、ごそごそ、動き回っています。
寝てろと言っても聞かないので、ほっておくことにしました。
しかし、困ったことにご飯は私が作った方が美味しいといって、作りません。
私にとっては負担!
食べない母親が食べる物を作るのは至難の業です。
今日は冷凍食品に頼りました。

ということで、夕方三若町往復10㎞

1週間の休養だったので足は軽い軽い。
でも心肺が心配だったので、抑え気味に走りました。
往路は途中でトイレ休憩。
やっぱり走らないとお腹に溜まるようです。
お陰ですっきり出尽くしました。
トイレは川西郷の駅の屋外トイレを借りました。

往路:29:10-2:50=26:20

復路:27:29

合計:53:49

復路はキロ5分30秒を意識して走りました。
14日はピクニックラン桜江、長い上り坂があるので、上りの復路を頑張りました。
もう少し鍛えないと、かなりしんどかったです。

しかし、暑いです。14日はどうなるでしょうか?

今月 10㎞
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« 6月のまとめ | トップページ | 蜂郷まで走りました »

三若町10km」カテゴリの記事

コメント

熱が少し下がりましたか 良かった もうひと頑張りですね。
おもさんが作ったご飯の方が美味しいんですか これからずっとシェフおもさんとしておも家の台所を任されるかも!!

いつも昼間走ってるゆーすけは有利ですかね~?

ゆーすけさんへ
結局買ってきたものをアレンジしたり、インターネットで調べたりして作るんで、変わったものが作れるので、美味しいと感じるだけだと思いますよ。
でも、毎日料理を考えるのは苦痛です。美味しくないものを出したら、変わると言ってくれないかと考えているこの頃です。
昼間走るゆーすけさんは確かに有利ですが、暑がりの私には昼間はそれなりに苦痛です。やっぱり夕方の日が落ちて涼しくなった時がいいんですが、それが夕ご飯と重なったりして…
暑いのも料理も、好きではありませ~ん( ´艸`)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 6月のまとめ | トップページ | 蜂郷まで走りました »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ