2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2019年7月 6日 (土)

7月最初のラン

母親の熱が37度まで下がったので、なんとかなるだろうと走りました。
私なら37度で寝込んでしまいますが、母親はうろうろ、ごそごそ、動き回っています。
寝てろと言っても聞かないので、ほっておくことにしました。
しかし、困ったことにご飯は私が作った方が美味しいといって、作りません。
私にとっては負担!
食べない母親が食べる物を作るのは至難の業です。
今日は冷凍食品に頼りました。

ということで、夕方三若町往復10㎞

1週間の休養だったので足は軽い軽い。
でも心肺が心配だったので、抑え気味に走りました。
往路は途中でトイレ休憩。
やっぱり走らないとお腹に溜まるようです。
お陰ですっきり出尽くしました。
トイレは川西郷の駅の屋外トイレを借りました。

往路:29:10-2:50=26:20

復路:27:29

合計:53:49

復路はキロ5分30秒を意識して走りました。
14日はピクニックラン桜江、長い上り坂があるので、上りの復路を頑張りました。
もう少し鍛えないと、かなりしんどかったです。

しかし、暑いです。14日はどうなるでしょうか?

今月 10㎞
頑張ろう!

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コメント

熱が少し下がりましたか 良かった もうひと頑張りですね。
おもさんが作ったご飯の方が美味しいんですか これからずっとシェフおもさんとしておも家の台所を任されるかも!!

いつも昼間走ってるゆーすけは有利ですかね~?

ゆーすけさんへ
結局買ってきたものをアレンジしたり、インターネットで調べたりして作るんで、変わったものが作れるので、美味しいと感じるだけだと思いますよ。
でも、毎日料理を考えるのは苦痛です。美味しくないものを出したら、変わると言ってくれないかと考えているこの頃です。
昼間走るゆーすけさんは確かに有利ですが、暑がりの私には昼間はそれなりに苦痛です。やっぱり夕方の日が落ちて涼しくなった時がいいんですが、それが夕ご飯と重なったりして…
暑いのも料理も、好きではありませ~ん( ´艸`)

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