2021年11月
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懸案事項

  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2019年8月12日 (月)

初めての10回ゼーハー

今日は朝食後すぐに共同墓の周りの草刈り。
近所の人を当てにできないので、一人で刈りました。
刈った草はとりあえず脇に寄せておきましたが、原則ほったらかし。
捨てるには朝日が暑すぎました。
終わったのは8時、汗びっしょり。
水シャワーで汗を流した後は、結局1日テレビを観てゴロゴロ。

夕方になってやっと涼しくなりましたが、ちょっと買い物と行って出かけた両親が帰ってこない。
結局6時過ぎに段ボール箱に3つも買って帰ってきました。
母親の悪い癖で、買いすぎて、結局賞味期限切れのものを食べさせられます。
今日の豆腐の賞味期限は8月6日でした(笑)

7時過ぎにやっぱり走らんと、と思い、WSだけすることにしました。
150mのWSを8回、戻りをJOGでつなぐ。
計画では2,400mです。
6回目ぐらいで止めようか、と弱音がでましたが、8回まで何とかこなしました。

しかし、走りながら距離を計算してみると、いかにも距離が半端。
あと2回すれば3000m。
ゆっくりでもいい、と決めて、2回追加。
なんとか、10回WSをしました。
今日2回目の汗びっしょり。
また水シャワーとなりました。

明日はゆっくり走りたいんですが。
とりあえず、今月64キロ。
頑張ろう!

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近所グルグル1.4km」カテゴリの記事

コメント

頑張りましたね お疲れ様。

ゆーすけの買い物は、必要なものをメモしてほぼそれだけを買ってきます。
が、生協では結局頼み過ぎて、冷凍庫がパンパンになってます。

ゆーすけさんへ
母親もメモをしていきますが、結局メモ以上のものを買ってきます。
買ってきたものを冷蔵庫の奥に突っ込んで、出てくるときは賞味期限切れ。
最近冷蔵庫の中をチェックするようにしました。(笑)

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