2022年8月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

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2019年9月 4日 (水)

イライラするときの定番コース

気分がすぐれない時はいつもの三若町往復コースの10㎞
往路は下り基調
復路は上り基調
イライラを忘れます。
結果
往路 26:51
復路 28:10
合計 55:01

まあまあですが、往路の坂道で思い切りブー!
と同時に中身が!!!!
ヤバい!
でも走りに影響はありません。
もしかしたら大丈夫だったかも。
昨日お酒を飲んだしな。
昼もちょっと調子悪い感じだったから。

しかし復路では坂道がしんどくてすっかり忘れて走っていました。
家に帰って恐る恐るパンツを覗いてみると、大丈夫でした~!
良かった!(臭い話ですみません)
やっぱり暴飲暴食はいけませんね。

でも汗びっしょりです。
風呂から上がったら水シャワーです。
まだ水シャワー、大丈夫です。

今月 31㎞
頑張ろう!


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三若町10km」カテゴリの記事

コメント

広島クロスカントリーの申し込みの時は、必要品として申し込み時に購入するかどうこの選択しがありました。購入すると選択したのですが、参加しなければ手に入らないんでしょうね。
そして、YouTubeで大会の様子を見ると、そんなもの持って走ってる様には見えないんですけどね。
さて どうしよう。

ゆーすけさんへ
必携品を購入しても使わなければいいじゃないですか?確かに何も背負っていない人もいるし。結構エイドに水や軽食があったりして、基本倒れなければ必要ないですね。
あ、必携品で軍手みないな手袋はあった方がいいです。木につかまったりロープを伝って降りたりするケースもありますよ。

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