2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2019年10月14日 (月)

遅報!

兵庫県養父市で行われた、やぶらぶマラソンのハーフを走ってきました。
Img_0904re
2㎞以上の登り坂を3回登るコースなので、それなりの記録です。
しかし、60歳以上の部はなくて、40歳以上で一括りにされています。残念!
60歳以上のランナーはあまり走らないのかもしれません。
Img_0906

5㎞過ぎから続く1回目の上り坂はコース図では7㎞までですが、実際は8㎞位まで登っていました。
従って2回目の登り坂は少し短くなっています。

2回目の坂を折り返してからはただひたすら下り坂です。
左膝の半月板が心配でしたが、呼吸が楽だったので飛ばしました。
しかし、それも最後の上りで終わりです。

最後の坂はみんな疲れ切っていたのか、ランナーを抜きながら走れました。
1番目の下り坂以降ずっと前を走っていた女性ランナーも坂の最後で抜きました。
大人気ないと思いながら、坂を登り切ったらラストスパートでゴールして抜かせませんでした。
しかし、今回も1時間50分切りはできませんでした(´;ω;`)ウッ…
 
ゴール後は無料の団子汁がいただけました。
団子は肉団子2つです。
Img_0902
さっぱっりとした食べたことがない味で、とても美味しかったです。
そのせいか、食欲がなかったのに何か食べたくなって、帰りの道の駅で但馬牛の三色重を食べました。
これも美味しかったです。
Img_0907
とりあえずレースの報告です。
今回1泊したので竹田城跡も楽しんできました
その報告はまた後日。

下り坂のせいで大腿四頭筋が筋肉痛です。
頑張ろう!

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コメント

おもさんお疲れ様でした。
そんな坂があってそのタイムはりっぱですよ。 ゆーすけは全て平地でも2時間超えますよ。
そしていつも参加賞の食べ物の写真をありがとう。 大会後の参加賞の汁ものなどほっとしますよね。

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。
ホントはMIKANマラソンに出たかったんですが、神社の草刈りの当番で参加できないと分かり、探していたらこのマラソン大会を見つけました。
ホームページにコースのビデオもあって面白そうだと申込しましたが、坂は結構きつかったです。田舎の坂道を走っていて良かったと思った次第です。でも、坂はきついですが下り坂もあって結構面白いコースでした。
お楽しみ抽選がレース開催前にあって、但馬牛も当たったり、抽選は豪華でした。外れくじがないようで、私は料理酢が当たりました。
ゆーすけさんも、MIKANマラソンで抽選当ててくださいね。

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