2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2019年11月23日 (土)

土師ダム湖畔マラソン

何とか全区間キロ5分を切って走れました。
10㎞ 47:32
15㎞ 24:25
20㎞ 24:02
21㎞  4:56
合計 1:40:58
Img_20191123_0001re
朝は霧が出て寒かったんですが、スタート後は晴れていい天気になりました。
Img_0984
今日の参加賞はタオルとパンです。
パンはスタート前に食べてしまいました。
Img_0976re  


これで今月 122㎞
明日は板鍋山登山マラソン。
頑張ろう!


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runマラソン」カテゴリの記事

コメント

おもさん 4位じゃないですか 凄いじゃないですか。
タイムも1時間40分 ゆーすけにとっては遠~い過去の事です。

連ちゃんですか 明日も頑張ってください。

ゆーすけさんへ
3位とは4分くらい差がありました。
3位はトロフィーをもらえるのに、4位は何もありませんでした(´;ω;`)ウッ…
もっとも60歳以上が26人では無理もないかも。

明日は登山マラソンです。
3㎞の山登りがどうなるか自信がありませんが、頑張ってきます。

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