2020年9月
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出場予定大会

  • 10月11日 三瓶アイリスライン10マイルレース
  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン

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2019年12月11日 (水)

一週間のご無沙汰でした!

今日は久し振りに家の前の道路を行ったり来たりの7㎞

二段階で坂道が現れるので、一方は2回の上り坂で750m
もう片方は2回の下り坂がある750mというちょっと心肺のインターバルがある道路です。

1週間走っていなかったので、どうなるかな?と思いましたが、なんとか走れました。

今月 56㎞
1週間前に目標200㎞といいながら、ほとんど不可能な状況になってきました。
いやいや、まだまだ、大丈夫かもしれません。
そのためには土曜日にロングを走らないと。
明日は忘年会で走れません(´;ω;`)ウッ…

頑張ろう!

最近、身の回りで2件の交通事故が起きました。
年末なので気を引きしめて運転しましょう。
明後日は患者送迎があります。

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コメント

お互い走ってなかったんですね。
寒いし、暗いし、無理しないようにやっていきましょう。

忘年会、飲みすぎないように楽しんでください。

ゆーすけさんへ
ゆーすけさんも走っていないし、ヤスさんもジムでの練習だけだし、平日はモチベーションが湧きませんね。
でも昨日夕方、ライトをもってなんとか7キロ走りました。
夜中に走っていればきれいな月夜でしたよ(夜中に走ったわけではありませんが)。

今日の忘年会は三次市内であったので、飲めませんでした。
車通勤なので三次で宴会があってもウーロン茶かノンアルだけです(´;ω;`)ウッ…
まあ、それで健康が保てるなら却っていいんですけどね(笑)

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