2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2019年12月24日 (火)

暗い、怖い、暗い

月曜日はまた夕方雨になりランオフ

従って今日は3日目になるので走りました。
もちろん雨は降っていません。
今日は家の前750mを6往復の予定。
走れば9㎞になります。

が、2往復目で早くも方針転換。
5往復まで頑張って走って、6往復目はJOGにしよう!
なんか呼吸がしんどくて軟弱地盤
でも5往復目に呼吸が楽なことに気づいて、これなら6往復目もガンバレるじゃない?
で、6往復目もゼーハー頑張りました。

結果!
5往復時点 39:30 前回より遅い!
6往復時点 47:14 ???

しかし、暗いです。
ライトは重いです。
しかも、暗闇の中で鹿が鳴いて怖いです。
いつ飛び出てくるやら…
暗いのはいけません。

でも、汗かいたので、とりあえず頑張ったことに。
今月 104㎞
やっと100㎞台に乗りました。
明日は雨予報、どうするかなあ?
頑張ろう!

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