2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

出場予定大会

  • 10月11日 三瓶アイリスライン10マイルレース
  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« うちの猫 | トップページ | 一週間のご無沙汰でした! »

2019年12月 5日 (木)

7㎞JOG

今日も時にレポすることがないのでJOGの記録だけです。

家に帰って750mの往復を5本、7.5㎞
片道に2回上り坂があるので筋トレ効果もあったかもしれません。

しかし月が出ているのに雲もかかっていて暗いです。
片手にライトを持って走りましたが、少し汗をかきました。
これでまた走る心の準備ができたかなと思います。

今月49㎞
今月は200㎞を目指します。
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« うちの猫 | トップページ | 一週間のご無沙汰でした! »

近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« うちの猫 | トップページ | 一週間のご無沙汰でした! »