2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 7㎞で疲れた~ | トップページ | 三日空けない »

2019年12月18日 (水)

今日も7㎞

今日はタイムを測ってみました。
距離は正確には750mの往復で1回1500m。
これを5回で7.5㎞

タイム 38:42

これは結構頑張ったのか?

よくわからんけど、今日もしんどかった。
ゆっくり走ろうと思ったけど、夜走ると早く終わろうと思うのか、どうしてもスピードが上がる。
でも、キロ5は切れないんだけどね。

今日患者送迎したときの別れ際、患者さんからあと10歳若く言っても大丈夫ですよ、と言われた。
話したことは、もう50年も前のことなのに、10歳サバ読んだらばれるかも(笑)
走ってると若さを保てるかもしれないと、今日も走る気になったわけで。
あまり加齢は気にしない方が良いですね。

これで今月 80㎞
目標まで70㎞
どこかで30㎞走をして挽回したいと思います。
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« 7㎞で疲れた~ | トップページ | 三日空けない »

run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

良かったじゃないですか。
じゃ、15歳サバをよみましょう(^^)
そういえば、おもさんに白髪・・・ありましたっけ?  記憶に無いんですが。
そこらへん 若く見えるんじゃないでしょうか。

ゆーすけさんへ
15歳はやり過ぎでしょう!(笑)
私は鉄の斧で結構ですよ(笑)

白髪、ありますよ、当然!
でも鏡であまり見ないようにしてます。
それより手で触って髪が少なくなったような(笑)、そっちの方が心配です。
そういえば、ゆーすけさんも白髪少ないですよ。
ヤスさんの方が目立つかも(ヤスさん失礼_(._.)_)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 7㎞で疲れた~ | トップページ | 三日空けない »