今週初めてのランで
久々に良い記録が出ました！
最近ここばかり、家の前の往復１．５㎞の６往復
４６分５７秒
以前４５分台が出ましたが、それ以降は４７分台止まり。
今日は下りを頑張ったのでギリギリ４６分台となりました。
これで今月 １５４㎞
目標達成です。
でも３０㎞走をやらなかったし、２００㎞にも達しないし、今後のフルマラソンが心配です。
先ずは愛媛マラソン
とりあえずサブフォー狙いですが、最近できたライバルもいるし、目標設定に悩みます。
まずは走り続けることを頑張ります。
エイエイオー！
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