2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2020年2月 9日 (日)

愛媛マラソン

目標の3時間45分切りはギリギリ達成しました。

ラップ
 5㎞ 27:51
10㎞ 25:56
15㎞ 26:26
20㎞ 26:27
25㎞ 26:10
30㎞ 26:35
35㎞ 26:57
40㎞ 27:07
ゴール 11:12

合計 3時間44分44秒

スタート時に1分52秒のロスタイムがありましたが、これは自分の実力の内。
次はネットでは40分切りを狙います。
と、ちょっと大きなことを言い過ぎました。
今、足が痛いです。
詳しいことは明日以降で。

これで 今月88㎞
頑張ろう!

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コメント

おもさん お疲れ様。
見事なタイムですね さすがです。
しかし今日は寒かったですね。

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。ギリギリ目標達成でした。
前半は風が吹いて寒かったんですが、温度が上がって後半は暑かったです。
胸や足が日焼けしてしまいました。

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