2021年10月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

懸案事項

  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 今週初めてのランで | トップページ | 今日も走ったど! »

2020年2月 1日 (土)

コース新記録

昨日は残業で遅くなりあっさり休養日に。
実際問題疲れてました~

しかも家に帰ったら夕ご飯に餅が出ていて、それが少し冷えていて固く、我慢して食べていたら右側奥歯の被せてあった金冠が取れてしまいました。
今左側奥歯の治療していて、中途半端な状態なのに、右側も中途半端な状態になり、奥歯で咬めなくなってしまいました。
なんとも食事が旨くありません。
やはり奥歯でしっかり咬むからご飯は美味しいんですね。
あと1週間我慢です。

今日は午前中は半ドンで仕事、帰って猫の病院通いに付き合って三次市内へ行ったら帰ったのは4時過ぎ。
1時間ネットサーフィンして、5時から走りました。
三若町往復10㎞
往路 25:31
復路 26:14
合計 51:46

始めて52分切れました。
進歩です。
というか昨日走っていないし、今日も肉体労働はしていないし、足が軽いこと。
前半の下り中心を頑張ったお陰で初めての往路25分台
これが影響しました。
でも、ゴール後はぐったりです。
今も疲労感一杯です。
特に腕などの上半身がだるいです。
腕振りを頑張ったせいですかね。
いつか50分切りで走れることを期待して・・・ます。

明日はゆっくり長距離を走りたいんですが、明日も買い物、父親の散髪で市内へ出ます。
どのくらい時間が取れるかなあ?
頑張ろう!
愛媛マラソンまであと1週間!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« 今週初めてのランで | トップページ | 今日も走ったど! »

三若町10km」カテゴリの記事

コメント

左右の歯が不自由ですか それは難儀ですね~。
でも歯医者の若い看護婦さんに会えると思えば・・・ポジティブシンキングで行きましょう(^^)/

時間たっぷりのゆーすけが言うのもなんですが、時間が無いから出来るんですよ。
たっぷりの時間があると・・・・しようという気になれない テレビを見てしまう。

ゆーすけさんへ
確かに右の奥歯のせいで歯医者に通う期間が伸びましたからね。名前も覚えてもらって・・・何もありませんよ~( ´艸`)

テレビを観るのは時間がないからじゃないですか?中途半端な時間しかないとテレビで時間つなぎしてしまいますよね。たっぷりの時間は明らかに自分が自由に使える時間でないといけないと思いますが、この時間を作り出すのが結構大変です。特に長時間となると障害が多くて・・・これが大人ってことですか?(笑)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今週初めてのランで | トップページ | 今日も走ったど! »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ