2020年8月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

出場予定大会

  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« またまた3連休 | トップページ | よしか・夢・花マラソンが中止決定! »

2020年3月13日 (金)

心肺機能はすぐ落ちる

久し振りに近所グルグル6往復の9㎞
8:06
7:55
7:51
7:53
7:46
7:44
合計 47:14

最近では普通のタイムだが、結構しんどかった。
4連休したので心肺能力がかなり落ちた感じ。
ゼーハーが苦しかった。

右股関節も少し痛くなったが、筋肉痛まではいかず、何とか助かった感じ。
でも違和感は残ってます。

3月11日は東日本大震災のあった日、テレビで放送しなければ新型コロナばかり気にしていた。
翌年の11月に岩手県宮古に行ったことを思い出して、Facebookに写真を投稿した。
地震も新型コロナも嫌いだ!

今月 70㎞
レースがないので練習に身が入らない。
今度の土日、どちらかで日彰館の21㎞を走ります。
今月は4回日彰館へ行く予定。
雨が降らんでくれ!

頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« またまた3連休 | トップページ | よしか・夢・花マラソンが中止決定! »

近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« またまた3連休 | トップページ | よしか・夢・花マラソンが中止決定! »