2024年3月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード
  •  9月10日 ピクニックラン桜江
  •  7月30日 もみのき森林公園30km
  •  7月 2日 浜田スイム&ラン2023

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 発見の連続 | トップページ | 今日はメーデー »

2020年4月30日 (木)

4月最終日

17㎞走りました。
農免道コース15㎞+トイレ目指した往復2㎞
タイム 1:49:07
給水休憩 4:18
トイレ休憩 3:14

今日は最初から足腰が痛くて、最後まで痛みとの戦いでした。
おまけに途中でお腹が催して、途中脇道に逸れてトイレを目指して走る羽目に。
早く終えたかったのに(笑)
今、腰も、足も痛いです。
足の裏は今も燃えています(笑)

そもそも昼から10㎏の除草剤を背負って道路に撒いて歩いたのがいけなかった。
その時点で腰が痛いのは分かっていましたが、ここまでとは(笑)

汚れた台所のカーテンの洗濯をタライで頑張ったのも良くなかったか?

流し台の下の整理をしたのがいけなかったか?
(訳の分からない容器や道具が多すぎ!私は絶対に使わない物が20点以上も)

とにかく今月の目標は達成しました。
152㎞
2㎞は余分でした。
これで速くなれるとは思えません。

明日は休養です。
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« 発見の連続 | トップページ | 今日はメーデー »

run長田、糸井」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 発見の連続 | トップページ | 今日はメーデー »