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出場予定大会

  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT

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2020年5月30日 (土)

今日も腰痛・・・

午後は昨日に引き続き桜の下草刈りと枝の剪定
残り10本を行いました。
桜は四角くネットで囲まれており、さらにその周りを電柵がネットを取り囲んでいるので、電柵とネットの下から下草を刈り、電柵を除けてくぐったり跨いでネットの下や上から不要な枝を剪定ばさみで切り落としますが、これが大変な重労働。
這いつくばったり、背伸びしたり、何度も電柵を跨ぎなおすので、腰から下がよれよれ。
電柵の電線に足を引っかけて倒れそうになったり。
2時間かかってやっと10本の桜の下草刈りと枝の剪定を終了しました。

半月後には電柵が漏電しないように電線の下の草刈りをしないといけません。
炎天下は無理なので、曇った日を探してやりますが、さて、仕事をするようになったら休みと合うかどうか。
秋口は鹿対策を注意していかないといけません。
電柵を付けたので大丈夫かと思いますが、動物のことなので何をするか分かりません。
桜に早く大きくなって手がかからないようになって欲しいです。
3日間の作業で疲れ果てました。

午前中は7月の健康管理士会で発表するパワーポイントの資料を作りました。
題材は母親の圧迫骨折で勉強したこと。
とりあえず写真だけ貼り付けて、流れだけ作成です。
表示すること、話すことはまた後日に。

昨日イノシシの掘った穴は石だけ穴の中へ戻しておきました。
また掘るかもしれないので、丁寧にやってもね( ´艸`)

そういう訳で今日はランオフ。
明日のランニングは日曜なので岡田山へ行きたいですね。
日曜以外は暇人と思われるので、地元は走りにくいです。
カメラを持って走ります。
買物も行かないといけないので、夕方になるかもしれません。
頑張ろう!


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