逆回り挑戦
草刈りが３時前に終わったので、それから農免道コース１５㎞右回りスタート。
左回りと違うところは、最初の４㎞がアップダウンのある下り坂であるところと、後半が１０㎞過ぎに激坂のあるアップダウンになること。
右回りだと、最初のアップダウンのある下り坂はラスト４㎞から１㎞の上りになり、１０㎞過ぎの激坂は４㎞過ぎに下り坂になり前半でアップダウンを走ること。
今日は激坂への挑戦ということで右回りとなりました。
結果
前半 ４１：２７
休憩 ３：１６
後半 ４６：０８
合計 １：３０：５２
一昨日よりは速かったけど、前半と後半のタイムを比較すると、やっぱり左回りの方が速く走れるみたいです。
激坂はどうしてもタイムが落ちますね。
それ以外は大して記録するほどのこともありません。
あ、歯医者でまた歯の掃除でキーン！
痛くて口がどうしても閉まってしまうので、「口を開けてくださ～い！」
どうにかならんものか？
今月 １０９㎞
ダメかと思った１００㎞越えが出来ました。
走ってもあと２回、１５０は無理ですね。
頑張ろう！
あ～ かわいそうに 歯医者で痛い思いをしてるんですね。
でも痛いと口が閉まるんですか？ ゆーすけが行ってる歯医者では「痛ければ手を挙げてください」と言ってくれます。
****** ランナーは歯が命 ********
投稿: ゆーすけ | 2020年5月27日 (水) 21時37分
ゆーけさんへ
「手を上げて」なんて言われていません。
返事も声を出してしています。
なんで何度もキーン！てするんでしょうね。
治療だけにしてほしいです（笑）
投稿: おも | 2020年5月27日 (水) 22時39分