右回り新記録か！
今日は暑くなる予報だったので、午前１０時過ぎから走りました。
コースは最近の不足を取り戻すために農免道コース右回り１５㎞。
最近、農免道は激坂を克服するために右回りです。
前半 ３９：３８
給水 ５：４０
後半 ４４：３９
合計 １：２９：５７
これは右回り新記録です。
休憩時間を除けば１時間２５分切り。
ちょっと、最近の不調はどこ行った？
が、が、午後は暑くて何も出来ませんでした。
おまけに左膝が痛い。
左半月板にとってはスピード違反だったようです。
仕方ない、損傷しているんで無理は無理です。
今月４０㎞になりました。
１日５㎞平均です。
でも明日は走らないので、また不足します。
天気がいいのは明日までのようなんですが。
頑張ろう！
今日は他に何もないですよ。
ガラケーで晴天の空を撮ったのに保存していないし、母親がうるさいので５時頃３０分庭の草取りをしたくらい。
あとはテレビを観てました。
飯はまだ作っております。
人生、どんどん過ぎ去っております。
頑張ろう！（２回目）
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明後日から梅雨入りしそうですね。 でも雨のち曇りとかそんな感じが続きそうなんで、チャンスを逃さなければ走れそうです。
スカイプ準備OKです。 でも使い方がまだ分からんです。 個人情報とかはメールとかSMSでお願いします。
投稿: ゆーすけ | 2020年6月 8日 (月) 21時45分
ゆーすけさんへ
これからの時期は雨ラン覚悟ですよね。暑いよりいいか悪いか分からない程度なので頑張りましょう。
ショートメールで連絡先から呼び出し方法を送信しました。試してみてください。私がＳｋｙｅｐｅを起動していなければ、応答なしになりますが、こちらで連絡先に登録されます。
投稿: おも | 2020年6月 9日 (火) 08時04分