2020年9月
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出場予定大会

  • 10月11日 三瓶アイリスライン10マイルレース
  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン

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2020年6月26日 (金)

完全休養

今日は朝から雨で外の仕事はできない、と思っていたら10時ごろには止んだので、母親がうるさく言う庭の草取りをしました。
雨で地面が柔らかくなったので、草はとりやすいんですが、腰が痛くなる(´;ω;`)ウゥゥ
20m位進んでいる内に10回以上立ち上がって腰を伸ばしました。
1時間半で止めましたが、昼ご飯中も腰が痛くて、昼食後は腰痛体操をしました。
かろうじて腰痛は緩和しましたが、後遺症は残ってしまいました。
日曜日はハーフのレースだというのに。

午後は一転カンカン照りになったので、素直にテレビを観て過ごしました。
浅見光彦シリーズを見ていたら4時前になったので、さすがにまずいと外に出て、先日切り倒した梅とサクランボの木を片付けました。
切った木は近くにある大きな栗の木の根元に集めておきました。
これで何とか草刈りも出来る状態になりました。
しかし、今度は汗びっしょりになりました。
風呂でシャワーを浴びるかと思いましたが、取り敢えず上だけ着替えることに。

ここでランシャツに着替えないところがミソ。
今日は完全休養で明日軽く走ります。
レース仕様です。

明日は買い物と床屋。
夕方軽く走ります。
スマホも明日届く予定です。
さて、どういう順番で手続きすればいいのやら。
ドキドキ!
頑張ろう!

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