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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

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2020年6月 6日 (土)

走ったぞ!けど遅い!

午後草刈りを2時間やって、その後4時過ぎから走りました。
コースは三若町往復10㎞
往路 26:27
復路 28:13
合計 54:41

なんでこんなに遅い!
かつて52分台が出たのに、これが精いっぱい。
走る前に草刈りしたのがいけなかったか?
左肩も相変わらず痛くなる。

しかし、今日は暑かった。
汗だらだらで目に入って痛い。
家に着いて一番最初にしたことは、水道で顔を洗うこと。
しょっぱい、しょっぱい、汗だらけ。
水も力一杯飲みました。

それでも夕食後の現在、58.7㎏
脱水状態ででしょうか?

明日も走りたいけど、☀が続いて、☁はありません。
走ると死ぬか?
蜂郷に行きたいんですが、昨年行った時も暑かった。
とにかく坂道の根性を付けるためには蜂郷です。
頑張ります。

今月 25㎞

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三若町10km」カテゴリの記事

コメント

昨日まで、産官さんやら色々重労働をしたじゃないですか その疲れが残ってるんだと思いますよ ネバーマインドですよ(^^)v

今日のこちらは曇ってて、涼し目で走りやすかったです。
たぶんそちらの方が気温が2,3度高かったでしょうね。
熱中症に気を付けて。

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。
今日は体がだるいし、朝起きた時はアキレス腱も痛かったんですが、少しづつ復活しています。頑張ります。

何故か庄原とか三次が最高温度は高くなるんですよね。山の中なのに何故でしょう。太陽に近いから、なんて言わないでくださいね(笑)たぶん梅雨前線が南に下がって雲がかからなかったんでしょうね。しかしまだ6月上旬ですよ!昨年神話の郷マラニックを走った時も暑かったですわ。

昨日の晩からパソコンのテレビ電話を東京の友人と試していますが、Skypeを開くタイミングが合わずすれ違いばかり。今日の午後にアポとって試す予定です。パソコンにカメラとマイクがあれば、アカウントを登録するだけで出来そうですよ。

アカウントを登録するだけなんですか。 じゃぁ、調べて試してみますかね。 でも顔を見ながらの会話は照れますな~ (*^^*)

ちなみに内陸のほうが、暑くなりやすく寒くなりやすいんですよ。 海に近いと海は温度が上がりにくく冷めにくいですから。
おまけに呉は三方を山に囲まれてるんで、夏は周りより気温が低く、冬は若干暖かいです。 が、夏は海からの湿気が逃げず蒸します(+_+;)

ゆーすけさんへ
Skypeは東京の友人2人とビデオ通話することができました。お互い歳なので顔を見ながら話ができるとはと感激しました。まだカメラとマイクがついていないとかでビデオ通話ができない人もいますが、出来るようになったらオンライン飲み会をやろうかという話になりました。酔っぱらっても介抱できませんが(笑)
ゆーすけさんも調べてみてください。72歳でもできましたから大丈夫です。

確かに内陸ですが、これだけ木が多くて森林ばかりだと気温が上がるのが不思議です。太陽が照り付ける強さが違うんじゃないかと考えてしまいます。
呉は確かに暖かいイメージですね。でも山があるので風が吹いて夏も広島ほど蒸し暑くないだろうと考えていました。暑いのはつらいです。

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