６月初走り
農免道コース１５㎞、右回り（激坂あり）
前半 ４３：４０
給水 ３：５４
後半 ４６：２２
合計 １：３３：５７
昨日の夜、筋トレしたせいか体がダル～
とりあえず手の振りを気を付けながらポクポク
それでも、左肩に筋肉痛が出るんですよね。
風呂場で確認したら、身体の中心へ振り上げすぎているみたい。
もっと楽に振った方がいいみたいです。
レースの時には全く痛くならないんですけどね。
不思議？
午前中は歯医者
今日も薬を詰めて終了。
来週もまた水曜日。
最近、１０時半の予定でも行くとすぐに診てもらえます。
やっぱり新型コロナ対策で、３密の防止でしょうか？
今日ランニング中に中間点で給水に使う自動販売機に人気度の張り紙がありました。
私がいつも飲むのは「なっちゃん」
ラン友さんと同じ名前です。
「なっちゃん」はＮＯ．２
ＮＯ．１は「ＢＯＳＳ」
国道沿いにあるのでこれは仕方がない。
なっちゃん、いつもお世話になってます（笑）
頑張ろう！
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コメント
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５月の初めか４月の終わりころ、新聞に「歯科のスタッフが一番、患者からウィルスを移されやすい・・・・痛みなど、緊急でない場合は遠慮してほしい」と言う趣旨の記事が歯科協会？から新聞に載せてあったので、ゆーすけは５月の定期検診をキャンセルしました。
するとキャンセルして１週間くらい後に、また新聞に「我々は万全の態勢で感染防御して臨んでますので、どうぞ遠慮なく来てください」と言う趣旨の記事が出てました。
え～ キャンセルしてすぐまた予約を取るのはの～ で今までいます。
「なっちゃん」って、随分昔にコマーシャルしてたジュースですか？ あのCMのお姉さん最近見ないですね。
投稿: ゆーすけ | 2020年6月 3日 (水) 21時59分
ゆーすけさんへ
私は緊急ではなく、１月から続けて通っていたんですが、１回ほど間を２週間くらいにしただけで、ずっと続けています。これで６カ月目、長いです。４月から日中通っているので、患者が多いのか少ないのか分かりませんね。夕方行ってたころは多かったですよ。今は空いているように感じます。
なっちゃんのＣＭ、見たことあるような気がしますが、どんな人が出ていたか、記憶にありません。隣のリコピンに浮気したことがありますが、元のさやに納まってなっちゃんを愛飲しています（笑）
投稿: おも | 2020年6月 3日 (水) 23時11分