2020年9月
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出場予定大会

  • 10月11日 三瓶アイリスライン10マイルレース
  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン

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2020年7月29日 (水)

なんとか継続

昼食後は両親を連れて買物に行って帰りが3時過ぎ
しかも何故か眠くてたまらない
雨も降ったり止んだり
今日は走れないかなと思っていましたが、
6時前になって雨が止みました。

少しだけと走る気になりました
近所グルグル1.4㎞5周の7㎞
7:45
7:33
7:38
7:38
7:30
合計 38:07

昨日よりは速かったけどキロ5分は切れません。
でもまあ、キロ五分台ということで良しとします。

しかし、右股関節外側がやっぱり痛くなります。
どうやら速度制限があるようです。
ゆっくり走るしかなさそうです。
でも、とりあえずランニングが継続できました。

今月 157㎞
頑張ろう!

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