2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2020年7月17日 (金)

三良坂町12㎞

最近三良坂町往復12㎞ばかり走っている。
ちょっと楽なのが理由だが、速く走れるわけではない。
今日もゆっくり走ったつもりだが、結構頑張ってしまった。
なのにタイムは普通
往路 35:42
復路 35:57
合計 1:11:39

かろうじてキロ6分を切っている。
今月は距離稼ぎだからいいけど、結構足に疲労感。
明日も距離稼ぎで行きます。

今日の午後は、ハローワーク、年金事務所、元職場、〇まわりと4件梯子して帰りました。
ハローワークでは高校の友人と、年金事務所では元職場の奥さんと、元職場では当然元の職員に会いました。
久し振りに色々な人に会って、元気が出ました。
でも明日は両親の通院と買い物のアッシー君です。

今月 70㎞
頑張ろう!

追伸

土師ダム湖畔マラソンが中止になりました。
ということは、ボディバランスランナーズの仁賀ダムマラソン大会に参加することになります。
さて、ハーフかフルか、松江城マラソンがあればハーフ、中止になれば・・・あそこでフルはしんどい!

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