2020年8月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

出場予定大会

  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« 目標達成!ショボイけど | トップページ | 今月初走り、不満 »

2020年7月 1日 (水)

今日は走り損ねた

今日は朝から雨が降ったり止んだり。
夕方は雨が止みましたが、断捨離中で手が止められずに夕食づくりに突入し、ランオフ(´;ω;`)
でも夕食後にWS5本、
心肺、足腰を休めませんでしたよ。
明日は必ず走らないと。

7月の目標は200㎞にしました。
1週50㎞、1日7㎞+α、1週の3日WSのみにしたら1日12.5㎞、1週で1日10㎞で3日休みを入れると週末に20㎞走が必要になる。
生活習慣を変えないとちょっとしんどい、かもです。
WS5本で1.5㎞にはなるんだけど計算には入れません。

さて、次のレースは、もみのき森林公園の30㎞。
締め切り前に申し込みます。
申し込みが増えそうですが、忘れないように!

そういえば、夏の終わりの中央森林公園マラソンの案内が来てました。
9月13日、どうしますかね。

とりあえず、練習頑張ろう!


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« 目標達成!ショボイけど | トップページ | 今月初走り、不満 »

ひねもす」カテゴリの記事

コメント

ん~?  中央森林公園マラソンっておもさん参加したことありましたっけ? なぜ案内が来るのですか?

で なんで参加したゆーすけには来ないの?  2回も参加したのに(・3・)

ゆーすけ しばらく大会は見送ります とても大会を走れる状態ではないです。

ゆーすけさんへ
多分、モシコムの主催なので、夏のもみのき森林公園に参加した時、大会情報の案内をもらってもいいと登録したんだと思います。記憶はないんですが、8月のもみのき森林公園の案内もメールが来ていました。
ゆーすけさんに来ないのは、案内はいらないとしたとかだと思うんですが?推測です。
暫く会えませんが、ランニング、楽しんでください!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 目標達成!ショボイけど | トップページ | 今月初走り、不満 »