2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

出場予定大会

  • 10月11日 三瓶アイリスライン10マイルレース
  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン

お気に入り

最近のトラックバック

« なんとか継続 | トップページ | 7月最後の日 »

2020年7月30日 (木)

休養も大事

昨日からまた右腰が痛くなりました。
走行距離もありますが、休養も大事ということで、今日はランオフ。

日曜日はもみのき森林公園30㎞ですが、前日の土曜日には朝7時30分から草刈り。
川西自治連で管理しているウォータランドの草刈りです。
しかし洪水で草が寝ていたら草刈りは出来るんだろうか?
とにかく腰が痛くなる作業、気を付けよう。

日曜日は暑くなるそうです。
熱中症に気を付けましょう。
ゆっくり走ります。

カープ、同点になってしまいました。
頑張ろう!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

 

« なんとか継続 | トップページ | 7月最後の日 »

ひねもす」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« なんとか継続 | トップページ | 7月最後の日 »