2021年10月
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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2020年7月24日 (金)

雨の合間に

三若町往復10㎞を走りました

往路 26:35
復路 28:17
合計 54:53

結構頑張ったつもりですが、タイムは今一つですね。
やっぱり4日連続は疲れが残りますか?

今日の雨は予測がつきませんでした
小降りになったので外に出るといきなり降ってきて、家に入るとパッと止んだり
全くどうすればいいんだか
仕方ないので雨雲レーダーで確認して5時から走り始め6時前に終了
走り終わってストレッチを終了したころ雨が降り始めました
読みが当たりました。

これで今月126㎞
頑張ろう!

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追伸
今日の体重 59.00㎏ 夕食後ですが・・・
4日前の56.95㎏はどこへ?

 

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