2020年8月
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出場予定大会

  •  8月 2日 もみのき森林公園30㎞
  •  6月28日 第2回仁賀ダムマラソン大会
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2020年7月 5日 (日)

疲れました

今日は疲れました。
言い訳ばかりです。


広島県健康管理士会の定例会でプレゼンし、事務局もやり~で、疲れました。
従ってランオフです。

明日からは小学校でパートです。
人間関係に弱いので、最初は人疲れします。
従って走れないかもしれません。
慣れたら、どの程度走れるか分かると思うので、それからですね。
でも筋トレぐらいはやっておきます。

カーフレイズ、腿上げ、スクワット、腕立て、プランク、が筋トレメニューです。
頑張ろう!

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ひねもす」カテゴリの記事

コメント

しばらく様子見ですね。 パートなんで走る時間が無いことはないと思いますが。

あれ? おもさん人間関係弱いって、ゆーすけとは最初からバシバシ話しかけてきたじゃないですか。 エネルギーをいっぱい使ってたんですか。

おもさん使われ過ぎないよう、そこらへんうまくやってください。

ゆーすけさんへ
時間はありますが、疲れると翌日の判断ミスにつながるような気がして走れません。小心者です。慣れたら走れるようになると思いますが。

仕事の人間関係は余計なことを言わないように気を使います。だから疲れます。みんな同じかもしれませんけど。

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